Meditation

Meditation ist eine gute Gelegenheit sich im Hier und Jetzt wiederzufinden und Stille zu erfahren. Es ist eine gemeinsame Zeit, ein Innehalten, in der es darum geht die Fähigkeit des Lauschens zu kultivieren. Dieser Vorgang ermöglicht mehr Wachheit und Gewahrsein was sich, bei längerer Praxis, auch im Alltag zeigt.

Durch die Pflege eines Platzes der Ruhe und Zentriertheit tun wir nicht nur etwas für unsere eigene innere Hygiene, sondern werden diese Ressource auch im Umgang mit Menschen, in Arbeitssituationen, etc. mehr und mehr kontaktieren können.

Wir meditieren ca. 30 min in Stille, jeweils vor der Gruppe "Körper, Intuition und Wahrnehmung".

Die Veranstaltung ist offen für Jeden und kostenfrei.

Um Anmeldung wird gebeten.

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